ぉょぅぁ〜
ハルマキざえもん や、今日の投稿さすがにひどすぎるな
午前中からゲームして、お菓子買って帰ってきて、オークスを見ます
アレな話でお仕事休んでる間、いちども体重計乗れなかったので
そこに向き合っているだけでも一歩前進できたのではなかろうか😌
夕方の運動と食べたものの記録(あすけん)で1週間ちょっとやってみてるけど、体重の変化は出てこず……
しかしRFAのニートゥープッシュとか舟のポーズが少し楽になってきたので、運動もうちょっと頑張ってみようという気持ち
クリプトンブログに載ってたホットプロテインにするのも良さげ
お腹に優しい感じになりそう
牛乳150mlに30gで改めて飲んでみた！
ほんとに冷製ポタージュスープみたいで美味しいし汗で飛んで行った塩分も補給できてる気がする💪
300gしかないけどリピしたいかも
RE: https://mi.harumakizaemon.net/notes/9eva01nic4
このころのアバター僕、サンプルアバター君から剥ぎ取ってきたジャージ着てたんやな
今日もRFAとFitboxingで運動しました……ちょっと負荷高め！
Switchのスクショ撮りそびれたのでmi bandの記録を貼っておく
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ガーディアンズオブギャラクシーって銃火器使うたぬき出てくる映画ですっけ
同じアバター同士であつまるアイドルグループという概念があるらしいけども
ワールドが重くなってくると一斉にネオロイドに着替えるからぼくらもアイドルやんな？
ContactGloveの支援オプション(Tundra Tracker)の梱包
ふむん
https://twitter.com/OmuOmuVRC/status/1658453661788536833
はいぬっかさんのコレが気になっています
ぬっかラボ | 3Dモデラー・3Dアバターのためのフェイストラッキングでつくる表情レシピ＆ARKit完全ガイド #技術書典 https://techbookfest.org/product/dACH8v4rDDVutXt74EUVh0
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こなつさんの抱っこアピール（椅子のそばで立ったり座ったりだだっこぽくゆさゆさしたり）が今日はすごい……
集中したいからネストに戻ってて貰ってた、あとでいっぱいなでなでしようね
kaigi hajimarisou demo unchi desou
おすすめのイヤホン
フラットな音質で聴き心地が良いのと形状が寝ながらイヤホンにも向いている
うっかり洗濯乾燥しても無事でした
https://final-inc.com/products/e3000-jp
RE: https://mi.harumakizaemon.net/notes/9dzq8kwqlp
@mi_na_star@misskey.io mi bandとかの安価なスマートバンドとかどうでしょう？心拍とかも自動で記録できていい感じですよ
リングフィットアドベンチャーの結果をどうやってGoogleFitに取り込むか考えてたけど、飽きる可能性もあるから、とりあえずはスマホの歩数判定の自動記録とリングフィットアドベンチャーのスクショから手打ちで記録していくことにした
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ハルマキ左衛門、召喚に応じ参上しました
（これって他サーバーのフォロワーも対象になるんですねぇ）
RE: https://misskey.neos.love/notes/9excq17gni
javascriptの勉強がてら、ニコニコ動画を特定の過去コメントで指定して再生するブックマークレットをつくった
ほんまはサイト側で連続再生時に過去コメントのクエリを引き継いでくれるとありがたいのだけども……
何をどうしたらこの状況で動けなくなるのか
こなつマジックやね……
RE: https://mi.harumakizaemon.net/notes/9exec0z1da
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