#料理 　#ピカタ
【料理】鹿児島MBCテレビ・うんまかレシピ「塩サバのピカタ」

「ピカタとは、イタリア料理で肉や魚に小麦粉と卵を絡めて焼いたものです」

https://youtu.be/d1EjG8N1MNI?si=HQKaNihWmVlI_Ypl

#料理 　#美人レシピ 　#瀬尾三礼 　#上野雅美 　#北陸朝日放送
【料理】北陸朝日放送の美人レシピ「ツナと大根の和風パスタ」
2023.4.12放送
https://youtu.be/K32k5hvvLng

#ひき肉 #ごはん #わかめスープ
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「ひき肉味噌のせごはん＆わかめスープ」
https://youtu.be/WIHYS5vJI9o
2022年2月21日(月）放送

#ぶり大根 #カレー #和風
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「ぶり大根の和風カレー」
https://youtu.be/ap--rlk36Hw
2022年2月16日(水）放送

#麻婆 #大根 #レシピ
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「ご飯のお供に　マーボー大根」
https://youtu.be/yB3Wf-pq6Ck
2022年2月15日(火）放送

#大根 #豚肉 #レシピ
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「焼き大根と豚肉の味噌卵添え」
https://youtu.be/Q5aDmn3cIXM
2022年2月14日(月）放送

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@Yu 【レース界の訃報】　スターリング・モス元選手が死去
https://twitter.com/IndySport/status/1249270692291522560

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@Yu ハクション大魔王２０２０
#1「出まして　来まして　アクビです！の話」
#TVer #ハクション大魔王２０２０
https://tver.jp/corner/f0049785

ハクション大魔王２０２０
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friends.nico から落ち延びてきますた
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