スクワットの回数が増えていくサモランありでした～～
結局何回？ 🤔

とりあえず潰れるまでスクワットしときます（）

アー（死）

1バイトごとにスクワットさせたら3バイト目で懇願するようになるわけですね

もうスクワットは……ｱｱｰｰ!!ってなるごろうさん

​​ ​​

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

気が向いたときにいつでも通知ラッシュしてええんやで

今週末はジム行く時間とれないかもしれん…

あ、これ太腿死んでるわ（確信）

太ももが死ぬと椅子に座るのが困難になります（なってます）

1バイトごとにスクワットして、ごろうさんが悲鳴を上げるサモランはアリ（なお即死する）

（もちろん普通のサモランもアリ）

通話アリのほうが聞いてる方が面白そうじゃない？なおごろうさんは

納品数とかカタパ出た数とかでも可（なおその場合30分くらいで死ぬ）

なので今夜は不可です

配信コアタイムの23時-24:30はNGだけど、それ以外なら ​​

今夜の配信の後でもええんやで（たいがい深夜）

平日はダブルヘッダーきついけど土日（とくに土曜）なら大丈夫なことが多い

たしかにグレーだったなあ

我がトドンは最初からPoketedon表記だったのはなんでだろ（サーバーセットアップ当時のことをもう忘れた）

自鯖はバージョンアップ前に駆け込み連携してたのか…

トドン側はSubwayTooter使ってたから分からなかった…

RFAやりたいが面積と床の強度が足りない。

自分が筋トレ煽ってもらってるの、まじで筋トレの存在を忘れないための ​​ の塊なんですよね

なので毎日煽ってください

（煽られたら対抗したくなる自分の性格を悪用してる）
（※なんでも対抗したくなるわけではない）

いずれ諸用で筋トレできない日がくるだろうと思ってるけど、次の日からまた筋トレする気になれるといいなあ
と思って ​​

多人数だとひたすらすごーいって言ってる

音痴なので基本歌いません

掃除やらなんやらしてる（進行形）

期間がまちがってる

今夜の ​​
（脚はなんかあるかもしれないので除外）
（複数回答可）

ちなみに
・脚は死にかけです
・腕は軽く死んでます
・腹筋と胸筋は生きてます

どうやらここの ​​ は胸筋が好かれるみたいだ

ごはん ​​

ごはんをたべたので何かをするか

筋トレすることがバレてしまった（あってる）

とりあえずきのうと同じく、腕と腹筋よりも胸筋のほうを派手に破壊せよというアンケート結果だったので、そのようにします
（そういう意味のアンケートなの？）

アー（死）

お風呂に入ったあと配信すると思われます

​​
サーモンランNEXTWAVE
at: [ニコ生](https://com.nicovideo.jp/community/co1076716）
　※低画質＆超低遅延
at: YouTube Live
　※高画質＆遅延大きめ

@gorou12@ikaskey.bktsk.com
総ノート数： 18540
　　前日比： +7
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メインアカ： 2618(+3)

#misshaialert

5回先の編成、ごろうさんのための編成なのでは…

なんかこの編成はカンストしてくださいと言われてるような気がする