最近朝と夜にストレッチをしてるんですが、ちょっと痩せてきた！気がする！

体重はそこまで変わってないけど、ちょっと前までパツンパツンだったズボンに少しゆとりができてる！

効果が見えるのって嬉しい！この調子でコツコツ続けていくぞー！​​