ここ半年の経過がこんな具合。土日以外スクワットして歩く量を増やし、あすけんさんにモテる感じの栄養バランスをキープしてる(たまに崩れるけど
肝臓の数値はだいぶん良くなったけど、尿酸の数値がメキメキ上がってしまってるのだ。うーん
水はとってるしビール・レバーは好きじゃない。卵も食べすぎないし絶賛運動もしてるというのにな
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あれから色々調べたのだが、こりゃもしやケトーシスではないか疑惑が出てきた。
※ケトーシス:脂肪をエネルギーにしている状態。尿酸値が上がる らしい
とりあえずしばらく軽い糖質制限をやめることにする
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