寝ましょ

もうこんな時間　寝なきゃからのお茶つくらなきゃなの(´･ω･`)ｲﾔｲﾔ

お茶のポットと子らの水筒洗って麦茶仕込んだので寝ましょうおやすみなさい

洗濯は明日日中まとめてやろ

起きました

おはようございます(･ω･)

おはようございます

子ら登校していった残ったトースト食べる

超熟食パントースト

夕飯のおかずにみそきん食べるかね(･ω･)みんなで分ける

9/5昼
日本ハムナーン、米久バラ焼豚

9/5夕
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
ごはん、K＆T骨とり銀鮭北海道みそ漬、イオン揚げナス炒め＋ビミサンと水小さじ1/2、きゅうりスティック、カップ麺みそきん
イオン食パン、スライスチーズ

（パックごはん）

9/5午前
麦茶500ml

9/5午後
水400ml
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
日本ハムナーン
ごろグラチョコナッツ糖質60％オフ90gくらい（おわり）
すっきりCa鉄130ml（おわり）