麦茶300ml

9/1夕
イオン冷凍ブロッコリーと冷凍アスパラガスのグリル、日本ハムあらびきグルメイドステーキ、ガストミックスフライ弁当ライス大盛の冷凍ライスと冷凍ミックスフライ、若鶏のグリルガーリックソース、パックごはん

9/1昼
パックごはん180g、生卵、納豆たれなし、イオンロメインレタスのミックスサラダ、米久バラ焼豚、はなまるダイニング鯖のみぞれ煮（？）、昨日の揚げナス炒めのこり
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
ごろグラチョコナッツ糖質60％オフ50g
すっきりCa鉄200ml
りんご黒酢ドリンク500ml
カゴメトマトジュースPREMIUM160g

（イオン食パン、はなまるダイニングからあげ）

9/1午前
イオントルティアチップス素揚げ1袋
ミニチョコチップ

寝ます

最近では早めだけどもう寝ましょうおやすみなさい

起きた

おはようございます(･ω･)

ようやく起きましたおはようございます

車でひるごはん食べにいきます

水200ml

夏休みおわりましたが、まだまだ残暑厳しいですね

ブロンコビリーきました(･ω･)v
野菜とお肉！

RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9j4vzegj4v

車返してきたく！
奥さんの日傘借りて正解　日差しがつよい(；`ω´)

滅んだ台所片付けする

9/2午後
胡麻麦茶350ml
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
パピコマルチパックグレープ1本45ml
UCC職人の珈琲無糖300ml

食洗機して休憩中
食器の量から食洗機あと2回かな…

夕飯はごはん炊いて、魚焼いて、冷食の鶏つくねスープに白菜とかキノコとか入れて食べようかなって

9/2昼
ブロンコビリー
アイスコーヒー3杯
ブロンコおじさんのこだわり炭焼きがんこハンバーグ＆炭焼きやわらかランチステーキ＋和風ステーキソース＋マルドンの塩、ごはん、（子らの）コーンスープ、サラダバー（レタス、サニーレタス、ロメインレタス、水菜、赤パプリカ、オニオンスライス、トマト、わかめ、海藻サラダ麺）、つけあわせのポテトとオニオンスライス
ミルクジェラート、いちごジェラート