結局みつからないので、仕方ない　明日上の子から先生にごめんなさいすることに

RE: https://misskey.yukineko.me/notes/9hbs11r9gj

7/18（火）
・体重
朝81.7kg→夜81.7kg
・BMR（基礎代謝）
朝1764kcal→夜1767kcal
・CI（摂取カロリー）
1991.03kcal△
・SI（摂取塩分相当量）
8.26g×
昼飯に朝マックをデリバリーしたやつを食べたんです…
そして夕飯はコンビニ弁当…子どもらの残りをうっかり食べちゃって…自分の食べたローソンのソースカツ丼（787kcal／2.8g）ここがNGだったね(´･ω･`)美味かった

RE: https://misskey.yukineko.me/notes/9hbecqb68n

7/18（火）
・朝（寝起き）の血圧
123○ー89△
・夜（日が変わる前）の血圧
137△ー98×

RE: https://misskey.yukineko.me/notes/9hbekcd8ei

今日ももう寝よう寝よう

起きた

おはようございます(･ω･)

うーん…

ミリシタではじめて天井たたいてしまった(･ω･)ﾋｨｰ

ミリシタはじめての天井…可憐でした

RE: https://misskey.yukineko.me/notes/9hcygaiim1