笠原さんの料理チャンネルに出ていた矢部さんが卒業するってきいて寂しい(´ω`)
https://youtu.be/AT3Wky_4j0s

洗濯室内干し

桜井政博のゲーム作るにはもついに最終回
毎回動画のアウトロきくたびに、オノデン坊やの歌がきこえてくる(･ω･)
https://youtu.be/drV0RYUbYUA

歯磨き、コンクール

寝室きた(･ω･)お茶減ってないからもう1日

おやすみなさい​​ ​​

おやすみなさい​​

おはようございます​​

朝食支度

子らの朝ご飯マフィンバーガー作ってもらう​​ 昨日の反省をふまえて目玉焼きはひっくり返して両面焼き(･ω･)

おはまっちゃでございます​​ 温かい飲み物の美味しい気候

おはようございます​​ 子らは登校していきましたよ朝からドタバタだぁ
シリコンリングで目玉焼きを丸く焼いてエッグマックマフィン風にして食べさせたよ​​ 🍳

おはようございます​​ みそ汁温め直した

おはようございます​​ ようやくひと息
座ると根っこが生えるので子ら見送りしてから家事三昧

朝食、
超熟イングリッシュマフィン、目玉焼き（両面焼き）、西友4連ハム、レタス、スライスチーズ

俺は胡麻麦茶350、子ら残りのハムとレタス、昨日の大根みそ汁
奥さんもみそ汁少し

洗濯（いつもの）、昨日の室内干しを一部外干し、ゴミだし（燃えるゴミ）、バスマット外干し

ソリュブルコーヒー小さじ2

洗濯干した

耳鳴り​​ ひとやすみ

間食、
奥さんにベイクを差し入れ

俺はソリュブルコーヒー小さじ2
堅あげポテチ枝豆、サンドイッチ（イオン食パン2枚、西友ハム、スライスチーズ、レタス）

昼14時くらいから(･ω･)もうすこし
冷凍の焼肉ライスバーガーと大根みそ汁残りでいいかな…

夕飯はごはん炊いて、イオンのハンバーグかな
焼いたアスパラと、お湯だけでマッシュポテトを付け合わせにすればハンバーグのタレと良く合いそう　卵4つ残ってなかった気がするから2～3個使ってスクランブルエッグもつくる

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

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misskey.cloudは招待コードが必要だなぁと思っていたらだいぶ月日が流れてしまった​​

ちらのーともGTL公開化とのことで、利用者間の緩やかな交流につながるといいですね

@balloon@misskey.cloud すみません言及していただいて​​

多分そうだと思うんですが、催促するほどじゃないな～と…(･ω･)現状、自鯖や利用させてもらっている鯖で大丈夫な感じです…

ひるひる(･ω･)遅くなっちゃった

14時頃、
昼食支度

昼食、
ロピア冷凍塩から揚げ、大根みそ汁残り、レタス、黒酢玉ねぎドレ

奥さんは冷凍焼肉ライスバーガー、
俺はローソンレンチンごはん、生卵、おかめ納豆（たれ1pk分、生卵にも使用）

間食、
ソリュブルコーヒー小さじ2
西友香ばしい小魚＆アーモンド

ごはん食べるとコタツがあつい​​

2025年の壁掛けカレンダー届いた​​ ﾋｯ 2025年…

昨日今日とライフログをつらつら書きましたが、やはりこういうのは自鯖でやろうと思います(･ω･)

昼頃、
2025年パーソナルカレンダー届いた

洗濯物とバスマット取り込み

調子が下向いてきてる​​ あれれ
夕飯イオンのハンバーグで気合入れたい～

今日もお疲れ様でした​​
夕飯支度する！主菜はイオンのハンバーグ
ごはん水つけるとこから…釜を洗わねば…

夕飯​​
イオンのハンバーグと、お湯だけでマッシュポテトを子らに作ってもらって、アスパラ焼いてコーンスープつけた

目玉焼きかスクランブルエッグどっちにしようか？ときいたら、下の子が卵焼きが良いって(･ω･)卵焼き大失敗かと思いきや最後の巻きでデコボコを包み込んだ

夕飯支度、台所、食洗機

夕食、
ごはん、イオンハンバーグ、お湯だけでマッシュポテト、アスパラ炒め（オリーブオイル）、卵焼き（これうまつゆ）

奥さん子らは西友インスタントコーンスープ

間食、
ソリュブルコーヒー小さじ2
西友あたりめ、ベイク

夕飯支度前、
酵素30、マインズりんご酢ドリンク100、カゴメトマトジュース190、水200、胡麻麦茶350

ごはん美味しかったけどヘバってる​​

寝かしつけ

調子悪いから台所片付けるのとお茶作るのやって早めに寝ようかな​​