今日もお疲れ様でした(･ω･)
寝室へ

起きます(´ω`)

朝ご飯。コーンフレークと牛乳、チーズトースト

早起きしたのにどうしてしっちゃかめっちゃかなんだ…？

嵐のように登校していった
下の子の目薬差し忘れたわ。。

可燃ゴミだして、洗濯回して、ちょびっと横になる(´･ω･`)

奥さん調子悪そう。。

おひる12時から(`･ω･´)
ioの方に書いたけど、COCOCOROチャンネルのレンチン炊飯が良い

朝のうちにジップロックコンテナに米と水をセット、グリルに魚を並べておいたので、このタイミングでレンチン開始、グリルも自動モードで焼き始めたよ
https://misskey.io/notes/9dh5lalata

昼ご飯。COCOCOROレンチンご飯、焼き魚（サバと鮭ハラス）、生卵、納豆
奥さんはインスタントのナスみそ汁

昼ご飯。物足りなくて、ささっと、ぺペロン焼きそば作って追加で食べたよ。具はなし

上の子とキュウリ。これおやつ？
夕飯はカレーにしようかな

下の子もキュウリ。あと食べてなかったコーヒーゼリーを

今週のポケGOのスポットライトアワーはナックラーって上の子が言ってる(･ω･)
ルビー／サファイアでデビューしてるのか…みせてもらったけどわかんないなぁ

やる気ないけど、カレーつくる。。

スパチュラで鍋の中のカレールウ割ろうとしたら、スパチュラの方がくだけた​​

スパチュラ…なんてこった

RE: https://misskey.io/notes/9dppvpgfrh

夕ご飯。カレーライス
RNしたけど、スパチュラでカレールウを鍋の中でえいえいと押したら、まさか砕けるとは思わなかった…