夜間食、
麦茶500
インスタント減塩みそ汁（具まいたけ、加賀信州みそ／生協、乾燥わかめ／イオン）

おやすみなさい

おはようございます(0655)

絵描き歌「6月6日に雨ザーザー降ってきて…」な話しを奥さんや下の子として、昨日は降らなかったけど6月6日に雨ザーザー降ったよねって下の子が言ってて、昔、そんなことあった…降ったな…？って記憶の扉がかすかに開いた(･ω･)

RE: https://calckey.7ka.org/notes/9u607i3aqf4a0wu7

今日は2024年6月7日（金曜日）
2024年の159日目、残すところあと207日
https://ja.wikipedia.org/wiki/6%E6%9C%887%E6%97%A5

今日も昨日と同じく予報通り曇り、雲の隙間からちょいちょい日差し出てる

朝、0730過ぎ
下の子の残した食パン（WHITE BREAD味わいの食パン／ローソン）

子らに食パンしか出せなかったのは悪いことをした

午前中間食、
水500
亀田のうす焼エビ70g

昼、1215頃から
水500
日清食品冷凍業務用チャーシューメン（生協）
半熟味付玉子（西友）
カット野菜炒め（もやしとキャベツミックス（もやし、キャベツ）／イオン、6品目の野菜炒め（もやし、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ニラ、きくらげ）／ローソン、ごま油小さじ4）

洗濯(30)いつもの洗濯、昼前にようやく回して昼食後に外干した
標準、自動おそうじ、AI、42L、0.6杯、39分

昨日6/6の夜、
洗濯(29)子らの給食袋とかマスクとかを軽く洗濯回して、リビングに干した
標準、自動おそうじ、AI、26L、0.3杯、36分

午後間食、
水500
亀田のうす焼

洗濯(31)夕飯前に下の子の給食着を洗濯、夕飯後に外干し、寝るときに取り込んで室内干し
標準、自動おそうじ、AI、26L、0.3杯？、35分

夕食、1920頃から
山田うどん
かつカレーご飯大盛り
ギョウザ2つ
付属のたれ
奥さん肉汁うどんの具のこり
下の子タンメンの具のこり

山田うどんきた
ギョウザを1枚（6個）、奥さん肉汁うどんそば合盛り、上の子ざるラーメン、下の子野菜たっぷりタンメン

夜間食、
酵素30、水500、コーヒー450（すっきりとした深炒りコーヒー無糖／ファミマ）、レオピンファイブNEO3、キューピーコーワゴールドαプレミアム1錠
GODIVAチョコレートフラッペ（ファミマ）
ポップコーン（ふんわりポップコーンあっさりしお味／ファミマ）

奥さんはGODIVAホワイトチョコレートストロベリーフラッペ