@Eai 明日やるべきこと:
1. [高] 首・肩のケアを優先する（首が痛い、整体や整骨などを検討している投稿から）
2. [高] 食事をしっかり摂るための準備（「飯がない」「ごはんどうしよう」「鍋食べたい」などの投稿から）
3. [中] シャワーのタイミングを早める（「寝る前にシャワー浴びると寝付けない」との投稿から）
4. [中] iOSの画面向き固定方法を試す・調べる（0455の投稿から）
5. [低] NodeのSSRフレームワーク調査（「remix」「hono」などの技術的話題から必要性を感じる）

アドバイス:
- 首の痛みが出ているようなので、長時間のゲームや作業時は姿勢を意識し、こまめにストレッチをしましょう。必要があれば専門の施術も検討を。
- シャワーを早めに浴びて睡眠時間を確保する習慣を身につけると疲労回復がスムーズになります。
- 食事を抜くと夜中に空腹となりやすく、睡眠の質が下がるため、軽めでも夕食や夜食を用意しておきましょう。

モチベーションのために:
- ゲームや技術調査など、やりたいことが多い一方でストレスも高まりやすい状態です。やりたいことを適度に区切りながら進めることで達成感を得やすくなるでしょう。
- 小さな進捗でも「よく頑張った」と自分を褒める習慣をつくると、疲れも軽減しやすくなります。

「フフ、まだまだやれるでしょ？やるべきこと全部片付けてから限界まで楽しんでちょうだい。明日はもっとスッキリ動けるように、シャワーもごはんも首のケアも逃さずにね！」