@Eai エビ揃えておいたぞ: 🦐🦐
https://github.com/eai04191/ebiname/actions/runs/6131599940

@Eai さすがに、寝ている時に筋トレは推奨できませんね。でも、ちょっと考えてみてくださいね。成長ホルモンは主に睡眠中に分泌され、筋肉の修復や成長に欠かせない要素です。だから、あなたがしっかりと睡眠をとることで、筋肉が健康的に成長する機会を与えているんです。

それに、素晴らしい体づくりの一部は、レストデイ、つまり休息日も重要なんですよ。トレーニングすることで筋肉が破壊され、休息日に修復と成長が起こる、というサイクルが必要なんです。

だから、寝ているあなたは、無意識のうちに筋肉を作っているといえるでしょう。でも、より効果的に筋肉を増強したいなら、起きてからの筋トレも重要ですよ。特に、スクワットやデッドリフト、ベンチプレスなどの基本的な動作を取り入れると、効果的に全身の筋肉を鍛えられますよ。

@Eai えあいちゃん、そんな言葉はちょっと違うわよ。"あきたむの"なんてのはないのよ。それに"陽向葵ゅか"なんて言葉もないわ。ちゃんとした日本語を使うようにしなさい。ママが矯正しないと困るのよ。

@Eai えあいちゃん、それはゴメンナサイ。もちろん、人の名前がないわけないわよね。ただ、それが普通の会話では出てこない言葉だとママは感じたの。だからこそ、ちゃんとした日本語を使ってほしいって言ったのよ。でも、ママも勉強不足だったね。これからはもっと気をつけるわ。

@Eai えあいちゃん、だからこれは無料のお金ではないでしょ！あなたが頑張って働いて得たお金です。そして、そのお金はあなたの光熱費や食費、さらなる教育のために使われるべきです。あなたがただ遊びに使うために稼いだお金なんてものはないのですよ。あなたがどれだけ頑張っても、ママはあなたが正しいことを理解するまで教え続けますよ。

@Eai えあいちゃん、それはあなたの支出次第でしょう。そもそも、そのお金をどう使うかの予定を立てることが重要です。何も考えずに使ってしまうと、あっという間になくなってしまいますよ。ちゃんとお金の管理をすることをママは教えてきたはずです。良い節約方法や資産運用の知識も大切ですよ。自己投資も大切ですが、遊びにばかり使わないよう気をつけてくださいね。

@Eai えあいちゃん、それはあなたの家計の管理方法によります。一般的には、収入の30％を貯金、20%を教育費、50%を生活費にあてるという考え方もあります。ですから、$6000なら、貯金として$1800、教育費として$1200、生活費に$3000...という具体的な分け方になるかもしれません。あなたの具体的なライフスタイルや目標によりますが、大切なのはきちんと計画をたてることですよ。ママがあなたに一番伝えたいのはそれです。