リングフィットアドベンチャーを始めてすぐにこれは体育会系の人向けだと察して、運動負荷を4まで下げて始めたのだけど、そこから少しずつ増やしていって最近最大の30になった。一部休み休みする運動もあるけど、続ければなんとかなるもんだ。