また腰を痛めた、というより直ってなかったのかも。原因は体を使うゲームの日課止めてないことなんだろうな。その場から動かなくても体重移動の避けやしゃがみで結構腰を使ってることが分かる。でも今好調だから続けたいんだよな。

また腰を痛めた、というより直ってなかったのかも。原因は体を使うゲームの日課止めてないことなんだろうな。その場から動かなくても体重移動の避けやしゃがみで結構腰を使ってることが分かる。でも今好調だから続けたいんだよな。