なかやまきんに君が「シャツをズボンの中に入れるのはお腹を冷やさないことで内臓の調子を保つのが筋肉作りに大切だからです」と言っていて「なるほどなぁ」と思ったし、「できるだけ毎日同じ食事を摂るのは、サプリなどを足したり引いたりしたときに食事も変えていると何の効果か分からなくなるからです」と言っていて「一度に複数の変更を行わないのは筋肉作りにも重要なんだなぁ」という発見があった。様々な学びを得ています。
なかやまきんに君が「シャツをズボンの中に入れるのはお腹を冷やさないことで内臓の調子を保つのが筋肉作りに大切だからです」と言っていて「なるほどなぁ」と思ったし、「できるだけ毎日同じ食事を摂るのは、サプリなどを足したり引いたりしたときに食事も変えていると何の効果か分からなくなるからです」と言っていて「一度に複数の変更を行わないのは筋肉作りにも重要なんだなぁ」という発見があった。様々な学びを得ています。
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石破か、河野か…菅政権はもう終わり「次の総理は誰か」という大問題(週刊現代) | 現代ビジネス | 講談社
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/79570
変わる節分の豆まき 5歳以下は豆を食べないで | NHKニュース https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210128/k10012837241000.html