台風はこちらには来ないと思うんだけど
代わりにフェーン現象という名の熱風が届くはずなのでお互い気をつけて過ごしましょうね…

NHKの「アナウンサーたちの戦争」を見ている　森田剛は良い役者になったね…

解説さんすごい良いですね… #RTAinJapan

Ruina面白そうだな～ #RTAinJapan

バトルガレッガの画面好きだなあ #RTAinJapan

Hostdonで自鯖建てたけどフォークには何も手を付けていないしなんなら何ですかそれ？みたいな感じなのでやはりホスティングサービスは偉大

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熱い仲間の名字呼び #RTAinJapan

ドラえもんじゃ～ #RTAinJapan

この時期のラジオは毎年真心ブラザーズのENDLESS SUMMER NUDEかかるねえ　いい曲よね
昔ポップンにも入ってたな…

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今日のRTA in Japan、FCドラえもんのレースやるんだよな～それは見たい

プロテインは使ったことないからその辺は利用者の方にお任せするとして、あとは無酸素運動なのかなあ…筋トレとか…

やはり筋肉は色々と解決する

筋肉、やっぱりタンパク質だけどまずは食事をちゃんと摂るという前提条件があるのでそこからよね…お米を食べましょう

休みだしせっかくだから外で食べようかと思ったけどそこはお盆、どこ行ってもこの時間は混んでるよね～それな～なので別件済ませてから食べよう...

CD音源をスマヒョに取り込むやつを買ったので今日はこの作業をしつつRTA in Japanを観ます トーキョージャングル面白かった～

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