GmailのWebで、新着チェックをする(更新ボタンを押すのに相当する)キーボードショートカットはなぜないんだと思ってたら、拡張した状態で"u"でできるそうな。
スレッドリストに戻るショートカットだけど、必ず更新チェックするからとのこと。