今月、先月に比べてマイナス2ｷﾛが維持されていて喜んでいたのに今日突然重さがぶり返して泣いてる​​​​

ようけ考えたら、一昨日パエリア・昨日麻婆定食、って昼にがっつり食ってるからだよ。
スープ1杯かベースブレッド1袋、が普段の飯なのに…

いやーーーー、うーーーーーん。明日のこと不安すぎるな～全部嫌になっちゃったかも