かかとの荒れ方が半端ない

忍たまって廊下を歩いてるときと校庭を歩いてるとき、履き物を替えるんですか？　そのままなんですか？

本日の進捗

今日の進捗
東京出張＋飲み会の後にしてはがんばりました