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牛乳のめないわたし、なるほど、油揚げ食べればいいのか…

🦊
https://taniguchiya.co.jp/%e6%97%a5%e6%9c%ac%e4%ba%ba%e3%81%ab%e4%b8%8d%e8%b6%b3%e3%81%97%e3%81%8c%e3%81%a1%e3%81%aa%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%82%b7%e3%82%a6%e3%83%a0%ef%bc%81%e6%b2%b9%e6%8f%9a%e3%81%92%e3%82%92%e4%bd%bf%e3%81%a3/

わたしは個人的には乳製品とかお魚より大豆製品のほうがとりやすいし好きなので、やっぱちゃんと食べようとなりました​​
バランスよく食べられたらよいけどね、意識からね、うん
https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detail/?id=189&category=health

あすけんに入れてみたら全然カルシウムとれてないなーって最近思ってたのでした​​

あっモス月見今日から？！

在庫無いときはキャンセルするのを選択したつもりだったんだけど押せてなかったのか、ケース買いしたペットボトルがバラで来ました​​置き場所…

美味しかよことしも

RE: https://mfmf.club/notes/9xx8l2ehqa

暑いけどもう秋だしな…

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ﾅｶﾞﾌﾞﾛ=ﾄﾞｰﾝ

発光してるとりになったよ

ねるねるねるねのりんご気になる…