足のケアはとりあえずかかとにコレなんですけど今は流石に足りないかな〜とおもってニベア塗ってる。困ったときの大缶…
とりあえず保てているので​​
https://www.narisup.com/shop/g/g5L36000/

これこの前悩んで買わなかったけど今度買おう…
https://www.kracie.co.jp/products/foods/10186606_21123.html

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夕飯は糖質0麺で煮込みラーメンでした

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シンサク！シンサク！

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