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これに近いことやってると
「追い焚き出来たらなー」
と思うことが多いのよね……

RE: https://misskey.io/notes/9u9wrlkv7q1q04kh

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おはよーございまーす。

本日からお薬増量……（´・ω・｀）

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委員長はもはや
「にじさんじのオモコロ」
とか
「バーチャルデイリーポータルZ」
の立ち位置になってる気がする……

これ本気で恐れてたの自分だけだろ選手権 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=g3LoCijUkIA

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あー可愛い……　これはついていく……

RE: https://misskey.io/notes/9ua4rmtbag9p04n3

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@nukohanten 個人的な経験則としても、「生きてて良いのか」って問いは要素を細かく分解していくと本質的（根本的）な問いでは無いなとなることが多かったんで、ChatGPTが言うような気を逸らす方向の対応は順当かなーと思うなど。

治療の長期化が間違い無い症状で精神科・心療内科にかかりたいって際は

(都道府県) 精神 診療所協会

で検索して見つかるトコを特にオススメよー。
これは役所と連携して支援を受ける際の知見のあるお医者さんを探す上で結構大事なトコでして。

長丁場になる際は自立支援医療で通院費を圧縮したりも必要になるけど、役所との付き合い方のノウハウが無いとこういう所で面倒な事になったりするので、結構重要なのですよ……

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@SoraAiro こういうのあるから座面の長さを調整できる椅子があるんだよねぇ……

アーロンとかエルゴヒューマンプロとかのバカ高い椅子にしか搭載されてないけど、わりと普通にあって欲しい機能だよ、健康のためにも……

@nukohanten あ、「なんとかしなきゃ」って追われるような精神状態でムリするんじゃなくて「なんとかしたいな」「今ならやれる」って時に動くんでええと思います。

あと、だいたいの心療内科は予約必須で行きたい時にすぐ行けるって院もなかなか無いので、予約だけはさっさとキメてしまうのオススメ……
鬱が重くなってから動くとかまぁムリらしいしね……
ともあれ、生きててくれてありがとうなのよ……

蛇足な個人的経験だけど「なんとなく口から出てるだけで元気げんきー」と思い込んでる内にズドンと来るパターンは経験したことがあるんで、口から出てる時点で大概なんで​​なのよ……

なんか、自分の投稿を見返してると病気がちなメンヘラが​​の共有をせっせと頑張ってるアカウントに見えてきた……
（ ￣-￣）ﾄｵｲﾒ

ぼくはメンヘラではあるけども、鬱の診断貰ったことは無いんだよな。
これは​​の数少ないメリットの一つ。
あれは将来を意識出来る程度には頭の良い人が罹る病気なんじゃないかな……

まぁ、それでも何かしら追われるような生活してると爆発する時はあるので油断というか慢心というか、あまりオノレの頑丈さを過信してはいかんなとも思うけども。
先月とかまさに鬱のなりかけではあったと思うので。

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この本出るのホント楽しみ……

RE: https://misskey.io/notes/9uafrdotnplh005x

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冗談に見えてマジの話だなぁ、これは。

​​るハードルは越えない人が大量発生するんで、実害が無くなったりもするし。

ただ、自分に課すハードルは丁度良い具合にしないとくぐり慣れてしまうので「課題を設定する案配」は大事だぞ！
身近な人に相談してみるのも手だし、ボッチならChatGPTなんかのAIに頼る手もあるよ。

RE: https://misskey.io/notes/9uagdj63a9dj02o3

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万垢の人とか​​メインにしてくれないかなーって思うとこはたくさんあるけども、万垢だと​​の方がリプとか付くし馴染みの人もたくさん居たりするから実際は難しかろうねぇ……

結局、人が人を呼び、人を引き留めてるワケですよ……
それで上手くやれてる人はそのまま上手くやれてて欲しいもんですね。

その輪に入れなかったり、その輪から放り出されちゃった身としては思う所は多いけどもね……

これが元気玉って奴か……！

RE: https://misskey.io/notes/9uaht48tegf00gcz

Google Cardboard対応アプリが動かせるVRヘッドセットがあればいいのでは……
と思ったけど、一筋縄ではいかなさそう？

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​​はリノートに反応があったみたいなクソ通知が飛んでこないし受け取る事も出来ないから、リノート元が誰だから反応出来ないみたいなことが起きなくて​​

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@ItsukawaKeiichi 理由も実感も無い言われ方されても困惑するだけなのが難しい所ですなー……

まぁ、けいいちサンが生きて居てこそぼくとも関わりを持って頂けたわけで、ささやかながら感謝の念はあるぞい……

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ドラマチックではない、日常のささやかな幸福と感謝の積み重ねが大事なんだと思う。
たぶん。
​​

西川のポリエステル製リバーシブル毛布の手触りが好きで年中触ってるんだけど、テキトーに洗濯すると手触りが悪くなるのが難しいんだよねぇ……

この対策にはシリコーン入りの洗剤・柔軟剤を使うのが大事よ。
特に仕上げにシリコーンのしっかり入った柔軟剤を使うこと。
普通の柔軟剤がコンディショナーで、こういうシリコーン主剤の柔軟剤はトリートメントに相当するんだけど、シリコーンオイルは高価なのでだいたい価格がヤベーのが難点ね……

ハイベックのつややか仕上げ剤とコーティングソフトは成分表示を見る限り中身同じなんだけど、何故か香りが違うんだよなぁ……
​​

脱脂してパッサパサになった機械とか、油ささずに使ったらギッシギシで速攻摩耗するってのが想像に容易いと思うけど、ご家庭のお洗濯ってだいたいこういう状態になってるので風合いがおかしくなるんだよね……

いうて何故か世間的にはシリコーンが嫌われてて、ノンシリコン処方を売りにしてる商品が世にたくさんあるけど、高価な原料を使わずしかもそれが売り文句になるなら、そりゃあプロ向け以外にゃ売らなくもなるわなー……

洗剤の商品紹介で成分一覧を端折るの止めて欲しいなー……

ハイ・ベック　プレミアム洗濯助剤って中身なんだよと思ったら、楽天のショップサイト側に
「ポリオキシエチレンアルキドエーテル、第二級アルコールエトキシレート、脂肪酸アルカノールアミド、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンアルキルエーテル、グリシン型両性海面活性剤、分散剤、酵素（蛋白質・脂肪分解酵素）」
との表記があった。

つまりこれは主剤から柔軟剤とかの調整成分を端折って安くした洗剤ってことだな。
https://www.hi-bec.com/series/products/detail.php?product_id=14

お洗濯に対するコダワリは強いけど、めんどくさいから手洗いは絶対にしたくない……

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念の為擦っとくか。
いやね、ホント相手にすればするほどツヤツヤすっからな、荒らしは。

あれは目が合ったら取り憑いてくるタイプの悪霊だと思いねえ。

荒らしを成仏させてやろうとしてる人はもうほっとくしか無いと思ってるけども、一般人メンタルの人らはそげな真似せんと、徹底無視で除霊した方がええで。

その際、愚痴は悪霊に絶対届かない範囲で吐くよろし……

「やっつけられることで幸せになる」
という、どうしようもない性を抱えた奴ってのは居るんだよなぁ……
ぼくだって、そんな在り方は生き物としてどうなんだと思うけどもさー……

荒らしを幸せにしてやるつもりが無いなら、本当に消えるまで勝手に暴れさせておくのがベターだぞ。
成敗してやろうとか調伏してやろうとか、そんな成仏を助ける仏様のような真似が人の身に出来るとか思わん方がええで……
南無阿弥陀仏、南無阿弥陀仏、南無阿弥陀仏……

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うんち出そうなお腹の具合なのにうんちでない……
気持ち悪い……
​​

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今日はろくなもん食ってないので今からタンパク質を求めるか……

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若い娘さんの素足ダイスキ……

RE: https://misskey.io/notes/9uawixqcygr201au

まぶしい空と健康的な素肌……
:ii__ooo:x

RE: https://misskey.io/notes/9uaw9zqkrmum00q9

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ギャー雨降り出した！

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マクドナルドうまし。

倍フィレオフィッシュにはチーズマシマシが美味い……

スパイシーは中本がアウトなぼくでもイケる辛さでした。

マックシェイクのソルティライチわるくないね……
ただ、どーせ紙ストローとマックシェイクのストロー別けるならマックシェイク用のストローは太くしてくれんかなとは思う……

タピオカストローにするだけで圧倒的に飲みやすい。

杏仁マン○ー