https://twitter.com/negittor/status/1347027940240879616?s=21
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問題は夕飯が犠牲になるところだけどな...。食欲はめっちゃあるんやで...。おなかすいているのを物凄く我慢して寝るんやで.....。
夕飯お風呂その他もろもろをすべて投げ捨てて,帰ったら寝ることを最優先にするようにしたら睡眠時間も確保できるようになったし,朝もそれなりに早く起きれるようになったので QOL が UP した気分になっている。