09:39:28
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会社では挨拶できるけど家の近くで近所の人(と思われる人)とすれ違う時って難しいよね

10:01:08
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挨拶廃止!ってするような挨拶、宝塚のソレみたいな?となっていた(相手が通り過ぎるまで立ち止まりお辞儀をし続けるあれ)

10:04:55
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挨拶が挨拶で終わらん人っている その辺でしょっちゅう立ち話を繰り広げるような

10:14:40
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古代にくぴ

11:24:40
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肩甲骨の稼働のことはわからんけど背中で合掌できないかんじ……?

11:42:29
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手のひらがその向きにならないはちょっと衝撃だった それはたしかに後ろ手にホック難しそうわね

11:42:42
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腕抜けてないよ!!!

11:44:02
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猫背とか巻き肩改善にもなるので合掌未満でも背中側でできるようになるといいよ 伸ばせると肩こりがマシになる

11:45:35
2023-11-30 11:44:53 Posting はも🍺🐟 finesnow@mstdn.beer
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11:45:43
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これはなんか上下から回してない???

11:47:07
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背中で合掌🙏だからね 上下じゃなくて下側から両方回すやつ

11:48:24
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上下から腕回すやつは最近やってなかったから第一関節同士の握手未満しか出来んくなっとる

11:49:16
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わたしは背中合掌普通に手のひらべったりつくわね よゆうある

11:50:19
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いまフォロワーたちが各地で背中合掌のポーズをとろうと奮闘してるんだなと思ってじわじわきてる

11:50:31
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なんらかの儀式みたい

11:51:05
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身体硬いんだよこれでも……

11:52:42
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女の人の方がブラジャー関連で背中側に手を回すことが多いとは思うので、背中合掌しやすいとはおもう 自然に伸びてて 背中側で付けない人は日常する動作じゃないから動かしにくいんだとはおもう

11:53:32
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リバースプランクはね まず腕の長さが足りんのじゃが!?!?となる ふくらはぎどう頑張っても床に触れてしまう

11:54:07
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あとふくらはぎつりそうになる 効かせたいとこに効いてない気がする

11:56:11
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ただケツに力入れて座ってるだけ、でめちゃめちゃわらってしまった

11:57:49
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ケツに力入れるだけじゃ腰が上がらないので腹筋も使って引き上げてあげないといけない感じはする

11:58:08
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指上だよ

12:02:00
2023-11-30 11:59:12 Posting 金玉単位博士ダービー NekomovYuyusuky@mstdn.poyo.me
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12:02:51
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知らないだけでこれやってる人そんなに多いのかな……

12:04:46
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ブラの正しい着用方法をマスターしよう|下着の基礎知識 | ワコール

https://www.wacoal.jp/advice/contents/post-7.html
いやでもやっぱ下着屋がこう言ってるからこっちが主流な気はするな

Web site image
ブラの正しい着用方法をマスターしよう|下着の基礎知識 | ワコール
12:05:12
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ぱうーくん死にかけ?Webで見れんのじゃが

12:10:04
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可動域は動かしてるうちに増えるので無理のない範囲で動かしていこうな 動かさないと本当に動かなくなるので ホック背中でとか関係なくやっとくといいです

12:10:24
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650円おめでとう なんとか円滑に終わりそうでよかった

12:11:34
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なんなら指が上に来る向きでがっつり恋人繋ぎもできるわ 背中側で

12:11:58
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ブラ外すのは片手背中に回せたらできるしね

12:13:18
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@nana 肩だけやややわいのかも

12:13:49
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背中で腕組みもできた 肩周りだけやわい説出てきたな 股関節ガチガチマンなので

12:14:51
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ノーブラのフォロワー

12:15:35
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下半身の柔軟性が欲しいんですよ 中国雑技団くらいの軟体生物になりたい なれない

12:19:03
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日常的に背中に腕を回さないノーブラのがにょさんが背中合掌できるの、元々身体がやわらかいひとだ……!となる

12:19:42
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ピクパコのワー次赤ブーイベいつくるのかしら

12:20:24
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身体が柔らかいとおうちかくれんぼで有利、なるほどなあ

12:31:24
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最近メタテキストくんが動かなくなる おつらい

12:31:38
2023-11-30 12:30:01 Posting 紺野瀬織 rdh27785@costodon.social
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12:31:59
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着ぐるみさんでわかるスタイルの整え方だ

12:50:43
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クライアントアプリジプシーをはじめたんですけど

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12:51:33
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チュートリアルみたいなスライドスワイプしてきたらあまりにも見覚えがある人(魚)が出てきて声が出た

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12:52:28
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これどこのサーバーのFTL拾ってるんだ……

12:56:43
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さっきのアプリ課金しないと投稿すらさせてくれねぇwwwww

12:58:07
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akkoma対応しててえらいと思ったんですけどインスタみたいに1投稿ずつかつ横スワイプというよくわからん使い心地の閲覧専用アプリやんな

14:28:35
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しれっと威嚇してるのよい

14:31:59
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あーしも1枚取りすゆ

14:32:15
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スノハレみたいにペンラぶわ〜って色変わる演出好き

15:23:04
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予測変換におつれさまですが居座っていてひじょうに困る

15:41:15
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人体により接する面が下であるから下着?

15:49:59
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クッキーかわいすぎる

15:55:47
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店のどこにあるんだろうね打ち捨てられたパンツ

16:05:35
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店で潰れてて気付いたらノーパンなのほんとおもろすぎる なんでなんや

16:55:01
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おもしろデバイス欲しいなの気持ちで応募してきた

17:41:13
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アドベントカレンダーの何かを買って楽しもうと思ってたのにもう間に合わないやんけ

17:44:30
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廃盤だと望み薄だけど週末見てみるね

17:47:14
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読み手側が発信しやすくなったところない?男性向け女性向け関係なく読む話を

17:47:56
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少女漫画好きって男の人が言っても平気な世の中になってきたところはある 女子供の読むもんだろみたいなのは一昔前の価値観になって本当に良かった

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ミニチュアとかのアドベントカレンダーも楽しそうって思ってたのに

17:53:59
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24本入の酒をポチって12/2から1本ずつ飲んでいく酒飲みのアドベントカレンダー

18:13:44
2023-11-30 17:55:29 Posting わんせた ars42525@odakyu.app
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楽しそう(最悪)

一日に2本飲んで計算狂ったりしそう

18:14:32
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降誕祭前倒ししちゃう酒飲み続出

19:28:29
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原付でも免許取っとくと身分証それで済ませられるから楽よね

20:27:20
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パンツ見つかった?

20:28:12
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キツネコウモリも頼もうと思ってたのにど忘れしてたな

20:29:42
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出勤済みのお店のお姉さんとかからパンツ落ちてた報告来そうなもんだけど来ないのか

20:36:02
2023-11-30 20:35:42 Posting ななり :kirakira_fuguri: gkgknnr@mstdn.beer
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20:36:10
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パンツ発見おめでとう

20:39:20
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かおりかも

20:48:57
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どういう暮らしをしてたら泥酔してパンツ脱いでコートのポケットにしまうんだろう

20:49:04
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ハンカチだと思った?

20:50:02
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かかか

22:59:50
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ストーリー読むのにbasic 音ゲやMV見るのにMusic

23:01:03
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それはそれとしてつむぎ気になってるのおもろいな

23:03:12
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瀬名泉はおもしれ〜オトコだよ

23:04:19
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Attach YouTube
23:05:14
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https://m.youtube.com/watch?v=uGEAwqp5mtw&shem=sswnst

こちらは青葉つむぎセンター曲

Web site image
Switch「Brilliant Smile」あんさんぶるスターズ!! Music ゲームサイズMV
23:06:32
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セナのセンター曲そろそろフル聴きたい アルバムまだですか

23:07:27
23:08:16
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刀は初期にちょっとポチポチしたんですけどね ポチポチゲーが壊滅的にダメで……

23:08:36
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ところで活撃の劇場版はいつですか?

23:15:22
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たしかに ブリスマちょっと意外な感じだったもんな

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3時にはパンツ捨ててまた顔に傷こさえてるのかあのひと

23:16:17
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骨は?骨は折ってない?

23:16:23
2023-11-30 23:16:10 Posting ななり :kirakira_fuguri: gkgknnr@mstdn.beer
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23:16:30
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おもろすぎる

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事故だよ事故

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ロマクルはスタフォニで見てめちゃよかったんですよね

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basicはDMMもあるわねたしか

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ホステスの飲み方じゃないんだよな 肩組んでロック一気飲み

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イメージするホステスさん像とあまりにもかけ離れた飲み方

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やべ 刀の包囲網が

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ケツ丸出しで土下寝する彼女嫌だろ

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せめてケツはしまえ

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生ケツ丸出しはダメだって せめてパンツは纏って欲しい

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あ えびちゃん バウムクーヘンorどら焼き

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おもろいから遭遇したら笑うけど

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どらやきりょうかい

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うううういろう

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あざます

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べこ氏が今見てるふたり、そのカード育てると表情が変わってお互いの方を見るんですよ

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アルバムスカウトだからもう開催してないけど

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ひんやりぽんちゃん