さばみそさんの場合絵を毎日描いてて、すごいなえらいなって思って見てたよ
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38350@mstdn.beer
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前後ステップくらいは出てくるかもだけど、その時はその場で手の位置変えないでジャンプすると判定入るし結構運動負荷上がってしんどいのでおすすめするわ
リングフィットですが、カスタムモードで10セット同じ筋トレを入れるっていう地獄のようなあれもオススメです
ものすごくしんどいしやめたくなるんだけど、半分くらいから脳汁ぶわーなるし達成感がやばい
あと翌日の筋肉痛もやばいです
(バンザイサイドベンドでやったら死にました)
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両手セットで上下でも多分ステップは判定はいるかなー
まあ入ればラッキーくらいでやるのが継続の秘訣な気はする(おれは動いたもんね！ばーか！くらいでいい)
自己肯定感が底を突く時があってもいいし無理に強くなる必要も無いんやで
強く在らねばって思えば思うほど、負のループに陥るからにゃんね
人から褒められるのが素直に受け入れられないってのまあわかるんだよな
わかるんだけど、複数の人からされたら逆説的に自分がすごいからやなガハハみたいな心持ちになれるとハッピー
ご飯食べましたか？
充分寝てますか？
お部屋寒くないですか？
あたりかね、メンタルがよわのときに気にすべきこと
@abagv ご飯食べてますか？いいえ、なら食べましょう
→睡眠は充分ですか？いいえ、なら食べたあとですが寝ちゃいましょう
そしてデブになった
去年の今頃毎日23時退社とかでメンタルがアバーだった時期にそのファーストステップで「お腹すいてるからやな！」って毎日ファミチキ食ってたんだよ.......(すぐ買えて暖かくて帰りながら食べれた)
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自己を肯定するんだからまずありのままを肯定できるのが1番なのよ
で、その肯定する対象って別にいいところに限らないはずなんよね
ただ、それが出来ないところを「やっぱダメだ」となったとしても、今声をかけて「こうできるといいと思うよ」って言ってる人は少なくともさばみそさんをダメだなんて思ってないんだな
わたしのダメなところは朝弱くて目覚まし全然聞こえないことですね
スヌーズ何度も無意識で止めてる
でも全然おっけー、みたいな感覚です自己肯定というかゆるい赦し？
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考えてみてよ、自分のダメなとこゆるして甘やかせるのって自分か親ぐらいじゃんね
じゃあ自分がそれをゆるさんでどうするのよ
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自分自身に対する完璧主義、なかなか手強いよね.......
ただ完璧なニンゲン、隙がなくてきっと面白くないのでゆるさを残しててね
夜ご飯(ねぎトロ丼)をきちんと食べたわりに食べずに酒を飲んでた日のような数値を叩き出したのでじわりじわり体重減ってるんだな、あんなにサボってたのに
引きこもると健康に良くないって言われるような(お散歩を推奨されるような)お年寄りが今回の騒動で引きこもってしまってるのつらみがあるな
週２回のデイサービスも休みになってしまって.......みたいな話
自粛自粛うるせー！って怒ってた人達が、若者じゃなくて老害を取り締まれって怒ったりしてて、確かに老害って言われるような行動をとるご老人もいるけどそんなことしても萎縮するのはいつも真面目で優しい人なんだよなって
ご老人の話をしていてらみーさんがのってきたので「そんな歳じゃないでしょ.......？！」と慌ててしまった(なぜ)
12000円少ない！っていってじゃあ無し！ってなるくらいなら、ください！さいこー！また次もよろしくな！！！ってなるよ
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シリアスな場面でキャラに「.......てる山..............」って言われるのシュールだったんだかんな！
海外は自粛要請を出してもお店が従わなかったり国民が従わなかったりしてて、大変だなぁって感じ(キスやハグによる挨拶を自粛せずに感染拡大した様をみながら)
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こう並べてみると、コフレドールは塗る場所教えてくれてるしそういう意味では初心者向けって感じがするんだよな
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ちょっと前のワイみたいな体型だ
それが悪いとかでなく、本人が満足して暮らしてるならいいと思うんだよなフレッシュで
IT屋さんでもネットワーク周りから携わるなら知ってるべきで、そうじゃなくても知ってたらつよいかも系の知識だ
新型コロナウイルス君、感染が確認された時点で過去の足取り全部洗われるので、たとえば会社から「飲み歩くな」などと言われてた場合に立場が悪くなる可能性があるよね
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もうちょい感染者が増えてたら濃厚接触者をあぶりだす為の行動の報道もなくなってただろうけど、今の感じだとまだまだ報道されそうなのがなぁ
寒い時のくせで朝コンビニでホットのおーいお茶濃い茶を買ってしまうんだけど、既に外はポカポカ陽気で電車の中で飲み忘れて冷たくなって発見される
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顔が美しくなければ子を持つ機会が減るから淘汰は有り得るかもしれないけど、顔がいい同士で子を作ってもその子が必ずしも顔がいいとは限らないので淘汰されなそう
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GUの無敵ワンピのTシャツみたいなやつ、黒とネイビーはまあそんなにおかしくなく着れそうだなって思えてきたので欲しくなってきた
完全にミーム汚染されてるのでピカチュウが花かんむりつけてるのを見て「祝祭が始まる.......」となってしまった
なんか会社マシン、「ふ」って入力すると予測で「フルアーマーガンダム」って出てくるんだけど.......どうして.......？
100日後にしぬワニ、日数的にマヤ暦のペテルギウス超新星爆発と絡んでくるのかなって思ったのに後日談あるんだよな.......
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アイアムピッツァオブマイピッツァ（正気度喪失）宅配ピザ屋です！！！ご注文のマルゲリータ！ジェノベーゼ！！！サービスコーク！！！トゥメイトォ（裏声）！ピッツァ（デスボ）！！！
#shindanmaker
https://shindanmaker.com/831381
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@abagv きちんと訂正してくれてありがとう！
15週、なかなかハードだよね.......(なかなかというレベルか.......？)
LTLで観測されたいので自己紹介。
てるこです、お腹がすいています。
お金が無いです。
不穏を遠くからニラニラヲッチッチするのが趣味です。
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