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んふふ

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流石に停滞しながら減るだろうし極端なことにはならんと思うけど１ヶ月5kgとか落ちたらむしろあとあとヤバいだろうし3kgくらいにとどめたいね…

@Riron_denpa むしろセイバー未見人の三重奏初見がほしい！！！！！！！！！！！！

ちなみにそういえばじんわり1kg前後落ちました早速　運動と節制のしてなさが極端…！

ざっくり全身やったし30分流した！​​

オットマン使いましょうぜ

石油王はアーロンチェアとかに座っているよ

https://www.bauhutte.jp/product/g350/
Bauhutteのゲーミングソファチェアです

行くぞ行くぞジム行くぞ

Nothingやっぱおされだなあ

マスクファンデ問題、そもそも普通ここまで頻繁にマスクを一瞬外しては着けるを繰り返すことがないのでは？という疑いがある
だってこまめな水分補給って大事じゃないですか！

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https://twitter.com/ansatsu_k/status/1698560970787004745?t=QD2ifY6HqAn9SAnbpLZVYg&s=19

眉頭側に眉毛の長さ出したほうが目つきキツイ感じになって格好いいなあと思ったけどやっぱりその場合いい加減一本一本眉毛描いたほうが良いなと休憩中にグレージュのリキッドアイライナー買ってきた
アイブロウペンシルってなんかめちゃくちゃ力いらん？テスターがガッチガチに乾燥してる？？

明日は気力あったら仕上げミストなし（スポンジ使うときのミストはあり）で全顔塗って家でマスクして崩れ方見てみよう　そんで直しの練習でもしよう…

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今日ジム行ったら６日くらい間あくし筋トレの方を全身追い込んだほうがいいかもしれん

亜衣真衣美衣のお母さんの名前が羽衣なのもすき

@yamagasuki9@minazukey.uk アッなるほど！

双子どころか三つ子なんだけど亜衣真衣美衣が１人を装ったりわざと入れ替わったりしてるやつ好き　教授が普通に気づくから懐くのも好き

トロピカル因習アイランドタグ！！？！？！？！！？！？いつもの大体あのへんの界隈のお方？？？？？？？

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都会では禁じられた遊びとコワすぎのハシゴができるんやなって…

いいな〜〜〜〜〜！！！！！

ミンナのウタって後年弱者男性としてのホラーモンスターだとかファイナル・ガールだとかのフェミニズム的なアレと絡めて語られそうだな

ミンナのウタのレッスンスタジオのシーンでメンディーがさなちゃん見ちゃったあとの中務氏とのやりとりのところで身長差と身長差があるのにメンディーに負けないくらいガタイが良すぎる中務氏が際立つ所好き

こんなものあったんだ　おもしろかわいい（電子手帳プチノルン）

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ニュアンスマットクリエイターはめんどくさかったらへたしそれで眉毛も描いていいくらいにはマット

国外品だと…わからん…！

パレットに入ってる粉全部がマットかつパレットの一番明るい色の黄みも抑えられていてブルベに使いやすいナチュラルなブラウンシャドウって現状さっきから話題に出してるVisseのニュアンスマットクリエイターのGY-5しかない気がする

フォロワーさんにオススメしていただいたdプログラムの下地とファンデとパウダーなかなかいいです　マキアージュの定着ミストもよき

肌質に合ってて手数が少なくて済むベースメイクの何かがあるといっすねぇ

https://www.kose.co.jp/visee/makeup/
Visse、ニュアンスマットクリエイター出してからずっとﾎｸﾄﾖｼﾉをメイクアップモデルのレギュラーにしてるところすき　参考助かる
それはそうとハイローザワのときよりすげえ美人すぎて誰…？ってなる　司のあの顔のまんまるさは一体…

https://maison.kose.co.jp/site/visee/g/gYNYW001/
ヴィセのまぁまぁ前の限定のこれのパープルがめっちゃ闇黒剣月闇
/仮面ライダーカリバーカラーじゃん…ってなってうっかり買っちゃったんですけど意外と使い勝手良くて困惑している
基本的にマットシャドウしか使わないんですけどたまにちょっと華やかさがほしいなってときに目頭とまぶたのちょうど眼球の出っ張るところにのせるの好き

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ミンナのウタを観たあとのライブ参加かな…

完全ないちごの形は大丈夫です！

多分頭にヘタがついてればすぐいちごなぶろきゃちゃんと認識できて平気なんですけど単品でただのぶろきゃちゃんのシルエットで真っ赤でぶつぶつなのがキツかった　本当にごめん

ぞわってなった…

ごめんいちごぶろきゃちゃんはずしてもらっていいですか…？

ほんとはヨーグルトとかヨーグルト風味飲みたいけど常温保存できねえのよあれ　この形のパックのSAVASは廊下に箱ごと積んでおける

https://www.meiji.co.jp/products/sports/4902705033863.html
SAVASのミルク風味は甘くも辛くも苦くもないプレーンな牛乳って感じの味してて飲み飽きないのでおすすめです

マジでﾌｫﾛﾜｯｻﾝのこれじゃないんだけど胸肉買おうと思ったら売り切れまくってた都合で代わりにささみ食ってたら胸肉以上に脂質ねえから本当に食っても食ってもカロリー足らねぇのよ

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っつーか胃袋が年齢なりに弱ってきててちょうどよくなっている可能性…？

カロリーコントロール
ガチるというか意識をして食べると基礎代謝+ちょいくらいを狙っていても「えっ逆にカロリー足りんが…？」になるの難しい
何も考えてない時が食い過ぎとはいえ考えて食べると食べる量が減りすぎる

明日休みだけど外出るのだるいから今日クローズまで勤務だけど今日の内にジム行っとく……………
筋トレだけにするか流すとこまでやるかどうしようね

もち麦シート

ほんこれ

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暁人くんにホーンテッドマンションに行ってもらってだな

これになりたい

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https://youtu.be/xeIWMVafWI4?si=3vAF4KnG29FOtKGw
しんさくきてた

TangoがきもちHi-Fiばっかり推し気味なのﾁｮﾄｶﾅｼｲ　俺はGhostwire:Tokyoがすき………………

夢にタンジェリンが出てきた気がする

匿名ラジオのサキュバスラジオ、何？

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