rog kangaegoto koudou kūlana kankyou kitige kiroku所感と行動と状態と環境とキチゲのログ記録
食:海苔わさびふりかけ飯洗い物
昼も夜も寝てしまい
睡眠だけが仕合わせで寝たあとはやるべきことをやるべきだがはて
うんちをしている
ここ小一時間の行動飲食:海苔わさびふりかけ飯,納豆卵飯,炒飯,ポンスケあまから醤油味,ポンスケあまから醤油のり味,ドクターペッパーご飯ラップ巻きだらだら
人参の皮を削いで電気鍋に入れて加熱スタート
人参グラッセ作るつもりで鍋ぶっこんでいるが水多すぎ問題