風呂入った #風呂

体重 56.85㌕
体脂肪 178‰
体水分率 559‰
筋肉量 26.2㌕
推定骨量 2.4㌕
基礎代謝 1287k㌍
内臓脂肪Lv 7.5 #身体

モンプチなめらか七面鳥テリーヌ仕立て #給餌

オフトゥン

の前に歯磨きしてにょうした #便

Kindleファイヤ5.6だいぶ動作がましになった

布団を出て猫トイレ木質ペレットのやつ3台のポロポロウンコを掃除してやかんを火にかけてモンプチ滑らか七面鳥テリーヌ仕立て3分の1を出してカリカリ補充して洗い物して緑茶を飲んでこたつに入った #猫トイレ掃除 #給餌 #飲

うんこをしている #便

けものラビリンス ワインでも落ちなくなった グッド

ありとあらゆるウィンドウズアプリケーションがワインで快適に動くようにならんかな

鼻を強くかんだら鼻くそぼーん

室温6.7℃
晴れ #天候

雑炊 砂糖黄粉レモン果汁溶液
マルチビタミンミネラル #食 #飲 #剤

洗い物して流しとコンロ軽く掃除して風呂 #入浴

ソイエッソイエッ

洗髪洗顔洗身 #風呂

体重 57.00㌕
体脂肪 188‰
体水分率 552‰
筋肉量 25.9㌕
推定骨量 2.4㌕
基礎代謝 1273k㌍
内臓脂肪Lv 7.5 #身体

なるべく風呂水使おうとして始動時蛇口ひねってなくてすすぎでエラーになってることが多くてな

緑茶 #飲

先日1階リビング電灯のところから雨漏りしたのだがその上には2階がある
2回の窓から屋根に出て二階外壁部分をいくらか見たがよくわからん
どうしたもんかな

にょう やや黄色 #便

お出かけ準備をしている

買うものを考えている

少し前に洗濯物を干した

緑茶を飲んでいる #飲

なにか買いたいものがあった気がするが思い出せない

出てる

きなこもちチロルうまい #うまい #食

買ったもの片付けた

通帳記入しようと思ってたのに通帳持っていくの忘れてアレ
コープで岩下の梅漬けとか買った 近所で売って欲しい
百均で色々
コンビニで支払いしてザンギ棒とおしるこ買い食い 甘酒がプライベートブランドになってた
そのごスーパーで買物
という道程

こたつでみかん #食

最近虎三毛ちゃんがこたつの中であぐらにのってくるのかわいい #かわいい

水筒の飲みくちパーツあるとコップに注ぐ時だばだば溢れる

緑茶 みかん #飲 #食

ガスプラグソケット銅管用火なし継ぎ手ぽちった

ガスファンヒーターの温風をこたつに引き込んでみるなど

お茶ガブガブ飲んでめっちょしっこでる #便

一時期コンビニによるたびにスニッカーズ食ってたのだが何年か前から中国製になってるので食ってない

スーファミ風ゲームパッドでウェブブラウザ操作してる

十字キーでマウスカーソル操作つらい Xboxコントローラ買おうかしら

空腹感

A-O

なんもしたくないねえ