朝バナナ昼おにぎり夜外食、体重増やしたい時はさらにそこから夜おやつ食べる。

紙で2箇所も指を切ってしまった。​:str_kireteru:​​:str_kireteru:​。電子化してほしい。

今日のおにぎりは昆布とかやくご飯🍙