mozilla developer centerのXULに関する日本語訳が読みたいところに限って進んでない

XULのtreeって、viewに突っ込むオブジェクトを自分で定義しないといけないの？継承元とか用意してくれてないの？なんと面倒な！

firefoxを開発用プロファイルで立ち上げると、すごいディスクアクセスしまくるんだけど、なんだろう