仕事が大変だから、せめてメンタル壊さないように早く寝ようとすると趣味が捗らないし、趣味を捗らせようと思っていろいろ取り組んだりすると寝れなくなるし、それ以前にどちらにせよ色々頭の中ぐるぐるするからしばしばそれが原因で睡眠不足になるので、難しいよな。

コード見た限り、WordPressテーマっぽいじゃんね。