また酔っぱらってミスドでドーナツ買ってるし……
久しぶりに走れた〜8km。外に出たら昨夜は見えなかった満月がきれいに見えて良きだった。
昨日で雪はだいぶ溶けたので、夏靴で走って大方大丈夫だったけど、途中激しくツルツルな路面あり、勢い余って今年初転びをやりましたわ…
#ランニング
朝早よから呼び出されてばたばた働いたな。ばたばた働くの嫌いではないが、終わると一気にぐったりする…
あるもので晩酌。
週末に推しパン屋で買ったパンドカンパーニュ美味しい。日持ちするのでスライスしておいて魚焼きグリルで焼いてチーズ塗ったりして食べている。
冷蔵庫で干からびかけていたパクチーを刻んでナンプラー酢とかとまぜて茹で鳥にかけて食べた。
夜の間に雪が積もっていたので、今季初の雪道用ランシューを出した。アシックスのスノーターサー。これがあれば雪道も快適。とはいえ慎重にゆっくり8km走った。
雪が積もると静かでほんのり明るくて、そこはよい。
#ランニング
@hotaka スノーターサー、雪道を軽く走るのには何も不便を感じずかなり良いです！
@hotaka 雪国で冬場も外ランするのが選択肢になるのがありがたいんですよね…今後も生産やめないで欲しいです。
私も以前は雪道ランする人のことだいぶ引いて見てましたが、ちゃんと装備すると普通に走れちゃうのであった…（車とかはこわいのでコースは選ぶ必要があるけど）
@midorisky 私はアシックスのスノーターサーというのを履いていて、これは雪道ラン用で滑り止めついてて、滑らずに割と快適に走れます〜！（というか私もこの靴を知って、雪道走れることを知りました…）
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
めんどくさくて保湿をサボってたらアカギレが多発してしまったので、ハンドクリームを買って帰りました。自分のことなんだからちゃんとしなさい、はい。
