風の音聞いてると気持ちがぐんにゃりしてくる

早めに起きて、昨日の鶏スープで米を炊きました。三つ葉と生姜を入れて和風に着地させて、あっさり滋味深くておいしすぎた。丸鶏は偉大。他、生ワカメと芋の味噌汁と、目玉焼きと野菜たち。
楽しかった週末にしがみつきたいけれど、また生活をやっていかないとな。
#fedibird #マストドン料理部

朝ラン8kmおしまい。
なんだかんだ雪解けは進んでアスファルトが見えていた。が、凍りついているので滑らないように慎重に走らねばならない。
鳥が元気だったな〜
#ランニング 　#運動ドン

本当に全て片付いたので、テキトー晩酌〜〜

ツグミが地面に降りてきている

カササギが木の枝をくわえて飛んでいた。巣作りしてるみたい。