2019年11月28日 - @mrmts@twitter.comの投稿 -

10:21:18
今朝目覚めたときは昨日以上に喉が痛く声も枯れていた。お茶漬けを食べて服薬。ここ何日か怠っていたので、このタイミングでやるのもどうかと思ったけど腹筋50回を1セット行った。