IT地上波で放送できるんかと思ってたらグロシーンは全カットなのか

らしい。そりゃそうだよね。。

ITのモデルはジョン・ウエインゲイシー。

https://ja.wikipedia.org/wiki/ジョン・ゲイシー

ジェフリー・ダーマーはもっとゴアがきつい。あいつは食人したから。

デカブタさん元気？

朝にチロシン、ナイアシン、アシドフィルス、VBコンプにコーヒー飲んでやっと動ける

もっとキュンキュンくる薬がほしいなあ

私Oだけど、なぜかABの友達多い。
好きだ

え！血液型の話じゃなかったの……

近所のサブウェイ尽く潰れた

しおしおー

チキンクリスプ、口飛んでくほどしょっぱくない？

塩かじってんのかって時ある

やべえ全然幸福感ねえ。
太もも痛いのにジム行こうとしてる自分を必死で制する

英語わかるなら、外国人筋トレユーチューバー多いから好きな人見つけるのおすすめ。あまり最初から飛ばさないこと。

まずプランク5分できるようになることから

脚から鍛えるのは正しい。
そのまま体脂肪落とせば腹筋は自動的に割れる。

かわぶん

腹筋割れるか割れないかは腹筋の問題じゃなくて体脂肪の問題
今腹筋あんまり割らないのがトレンドらしい。
スクイーズでとにかく細く細くしていくのが流行り。
お尻と太ももを太く丸く筋肉つけて、砂時計体型にする。