@lacherir 長命種さんたちが年齢と同じ数の豆を食べるのは難しいからね。きな粉以外にも、豆乳・おからなども可だよ。醤油や味噌ももとは大豆だけど、これらは塩分の摂りすぎ注意になるね。
要返信の事柄に7日以上返信が無い場合、見落としているか、何らかの事情でしんどくなっています。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
1 | |||||||
2 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |