nere9

明日は🈚で生活したほうがいいな…

おはよう御座います。睡眠サイクルが狂って4:30-11:00がデフォルトになってしまいました。お助けを〜〜〜〜

@hinketu_n 🙌

致し侍

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これすき

焼肉しか喉を通らない
#gochisou_photo #痩せる2021

安安ランチ食べ放題、そこそこいい感じだった。

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🈚をするので、寝ます

どうしても脂質は避けられないので炭水化物を避けてタンパク質爆盛でバランスを取る戦法

なおジュースでリアルゴールドを2杯飲んでいるので避けられていない模様

夕飯食ったら凝り改善を期待してジム行くかぁ

肉をたらふく食ったあと寝たら体調回復してきた。や肉神

夜のジムに行ってきたのできわめてえらい