ちょっと気を抜くといつもおなかが出て猫背になっちゃう　意識して背筋伸ばしてる

ダイニングチェアで骨盤立たせるクッションみたいなの使いたいんだけど、いいのがよくわかんないし普通のクッションよりは高いしで手が出せてない