アレな話でお仕事休んでる間、いちども体重計乗れなかったので
そこに向き合っているだけでも一歩前進できたのではなかろうか😌

夕方の運動と食べたものの記録(あすけん)で1週間ちょっとやってみてるけど、体重の変化は出てこず……
しかしRFAのニートゥープッシュとか舟のポーズが少し楽になってきたので、運動もうちょっと頑張ってみようという気持ち

お風呂上がってホカホカ

というところでお風呂るか……​​

クリプトンブログに載ってたホットプロテインにするのも良さげ
お腹に優しい感じになりそう

牛乳150mlに30gで改めて飲んでみた！
ほんとに冷製ポタージュスープみたいで美味しいし汗で飛んで行った塩分も補給できてる気がする💪
300gしかないけどリピしたいかも

RE: https://mi.harumakizaemon.net/notes/9eva01nic4

このころのアバター僕、サンプルアバター君から剥ぎ取ってきたジャージ着てたんやな

今日もRFAとFitboxingで運動しました……ちょっと負荷高め！
Switchのスクショ撮りそびれたのでmi bandの記録を貼っておく

よおし退勤ぞい

アライグマだった🦝

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マブカプにいた狸

ガーディアンズオブギャラクシーって銃火器使うたぬき出てくる映画ですっけ

同じアバター同士であつまるアイドルグループという概念があるらしいけども
ワールドが重くなってくると一斉にネオロイドに着替えるからぼくらもアイドルやんな？

ContactGloveの支援オプション(Tundra Tracker)の梱包
ふむん
https://twitter.com/OmuOmuVRC/status/1658453661788536833

はいぬっかさんのコレが気になっています

ぬっかラボ | 3Dモデラー・3Dアバターのためのフェイストラッキングでつくる表情レシピ＆ARKit完全ガイド #技術書典 https://techbookfest.org/product/dACH8v4rDDVutXt74EUVh0

ｽﾀｯｸﾁｬﾝかわいいかわいいね

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こなつさんの抱っこアピール（椅子のそばで立ったり座ったりだだっこぽくゆさゆさしたり）が今日はすごい……
集中したいからネストに戻ってて貰ってた、あとでいっぱいなでなでしようね

kaigi hajimarisou demo unchi desou

E500いいですよね
Quest2に差しっぱなしにしてる

アーたしかに横向いたら耳に当たるし金属製ってのもアレですんわね

おすすめのイヤホン
フラットな音質で聴き心地が良いのと形状が寝ながらイヤホンにも向いている
うっかり洗濯乾燥しても無事でした
https://final-inc.com/products/e3000-jp

RE: https://mi.harumakizaemon.net/notes/9dzq8kwqlp

oh　何も考えずに投稿したら
とかとか言い過ぎの文になっちゃった

@mi_na_star@misskey.io mi bandとかの安価なスマートバンドとかどうでしょう？心拍とかも自動で記録できていい感じですよ

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ワイルドスピードの対義語はマイルドゆっくり？

アーマードコア　HUD　検索

次調べること: Date.parse()

vivaldiのコマンドチェイン便利すぎる

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ハルマキ左衛門、召喚に応じ参上しました
（これって他サーバーのフォロワーも対象になるんですねぇ）

RE: https://misskey.neos.love/notes/9excq17gni

javascriptの勉強がてら、ニコニコ動画を特定の過去コメントで指定して再生するブックマークレットをつくった
ほんまはサイト側で連続再生時に過去コメントのクエリを引き継いでくれるとありがたいのだけども……

何をどうしたらこの状況で動けなくなるのか
こなつマジックやね……

RE: https://mi.harumakizaemon.net/notes/9exec0z1da

今日のクポ(脚立で大ハマりだぜ！バージョン) #LOVOT

Asa!

てすと

わーいわーい

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@LoginBonus@misskey.m544.net ログボ

おきましたおはようございます☔️

ねもす​​