#長芋 #鶏 #丼ぶり
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「長芋と鶏の香味どんぶり」
https://youtu.be/qLRmDRhNoDE
2022年5月31日(火）放送

#あんかけ焼きそば #セロリ #牛肉レシピ
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「セロリと牛肉のあんかけ焼きそば」
https://youtu.be/pRYmvarVzqE
2022年5月30日(月）放送

#料理 　#美人レシピ 　#瀬尾三礼 　#上野雅美 　#北陸朝日放送
【料理】　北陸朝日放送の美人レシピ「ヘルシー豆乳杏仁豆腐」
https://youtu.be/QYx3M4iQsxs
2022.6.8 放送