#五目 #そぼろ #レシピ
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「コロコロサイズの五目そぼろ」
https://youtu.be/CMcK4GEOSFY
2022年5月10日(火）放送

#おむすび 　#おにぎり
#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】　 仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「にぎやか一口おむすび」
2021年5月5日（水）放送
https://youtu.be/u-TbeMS5hto

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#長芋 #長イモ
#料理 　#美人レシピ 　#瀬尾三礼 　#上野雅美 　#北陸朝日放送
【料理】　北陸朝日放送の美人レシピ「長いもとマグロのカナッペ」
2021.5.19放送
https://youtu.be/wXGi_1ABzC8