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#チキンソテー #レモン #クリームソース
#レシピ 　#横須賀まな美 　#KHB東日本放送 　#ナマなキッチン #料理
【料理】 　仙台KHBテレビ・ナマなキッチン「チキンソテー＆レモンクリームソース」
2021年6月15日（火）放送
https://youtu.be/MLlwJ5wMmRQ

#ソウメン 　#アスパラガス 　#素麺
#レシピ #料理 #美人レシピ #瀬尾三礼 #上野雅美 #北陸朝日放送
【料理】　北陸朝日放送の美人レシピ「魚介とアスパラのミルクそうめん」
2021.6.23放送
https://youtu.be/4NXo4RRa0Ys