【プチ日記】 北海道も暑くなってきたので、水に濡らしてから首に巻く #冷感タオル （ #冷却タオル ）（ #クーリングタオル ）（ #クールタオル ）の使用を開始した。
▼こういうもの▼
https://youtu.be/GLCYT25lvdY?t=163

#料理 　#美人レシピ 　#瀬尾三礼 　#上野雅美 　#北陸朝日放送
【料理】 北陸朝日放送の美人レシピ「牛肉の柳川風鍋」
2023.6.28放送
https://youtu.be/3AFJKgT8TTY

#壁紙 　#カレンダー
【プチ日記】 ７月の「ANA壁紙カレンダー」
http://www.ana.co.jp/share/wallpaper/calendar.html
をダウンロードした。

#料理 　 #きゅうり #酢のもの #和風料理
【料理】名古屋CBCテレビ３分クッキング「梅もずく酢」
梅もずく酢（2023年6月24日放送）
【３分クッキング公式】
https://youtu.be/yFQolb80Rao

#群馬テレビ の「 #ポチッとくん体操 」が前衛的で良い味わい。

ポチッとくん体操
https://youtu.be/V7WY9LhWuSQ

#料理 　#美人レシピ 　#瀬尾三礼 　#上野雅美 　#北陸朝日放送
【料理】北陸朝日放送の美人レシピ「クラッシュコーヒーゼリードリンク」
2023.6.21放送
https://youtu.be/g076q_afH_8

【プチ日記】 来たるべき熱帯夜に備えて寝床のそばに（予備の）扇風機を置いた。
https://twitter.com/uhb_otenkiteam/status/1670635001090805766
#扇風機 #寝室 #寝床

#扇風機
【ひとりごと】 北海道も暑くなってきたので、近日中にストーブを収納して、我が家の唯一の冷房機器である扇風機を引っ張り出してセットしようと思う。

#日記 #靴下
【プチ日記】 北海道も暑くなってきたので夏用の薄手の靴下に切り替えた。
ちなみに地元のドラッグストア「ツルハ」で買った（笑）。

#料理 　#カルボナーラ
【料理】 鹿児島MBCテレビ・うんまかレシピ「和風カルボナーラ」
MBCテレビ「かごしま４」のお料理コーナー。
https://youtu.be/nwpXaPdwAeI

#料理 　#美人レシピ 　#瀬尾三礼 　#上野雅美 　#北陸朝日放送
【料理】北陸朝日放送の美人レシピ「コーヒーあんみつ」
2023.6.14放送
https://youtu.be/GnHJ3UpNzNg

【料理】鹿児島MBCテレビ・ラクうまゴハン「アジとズッキーニの彩りトマトソース」

「これから旬のアジを旬野菜や調味料と混ぜて加熱するだけ」

MBCテレビ「かごしま４」のお料理コーナー。

https://youtu.be/yKcTkh80W8Q

#料理 　#美人レシピ 　#瀬尾三礼 　#上野雅美 　#北陸朝日放送
【料理】北陸朝日放送の美人レシピ「湯煎で簡単ローストビーフ」
2023.6.7放送
https://youtu.be/UFMisV6NUhM

【料理】鹿児島MBCテレビ・うんまかレシピ「とうもろこしとトマトの白和え」

MBCテレビ「かごしま４」のお料理コーナー。
https://youtu.be/uBIM3lq0xzo

#さくらんぼ #チーズケーキ #クッキング
#料理 　#読売KODOMO新聞 　#親子でできちゃうクッキング
【料理】読売KODOMO新聞クッキング「サクランボキラキラ　レアチーズケーキ」
2023年6月1日付　　読売KODOMO新聞掲載
https://youtu.be/vZoO1vVCQmM