おやしみ

おはよー！

最近は適当ラジオ体操とプランクを朝にやっているけど、なかなか有酸素運動のレベルが続かないので痩せるには至らないかも…
そもそも有酸素運動の時間が大切かはわからないけど

汗ばむわぁ

今日のクリニックは人が少なめ

ブログ放置しちゃってるからどうにかしないとなー

いつも待ち時間に何すればいいか分からない
とりあえずMastodonはする

お薬代が結構馬鹿にならない
減薬していきたいなぁ

iPadのペーパーライクフィルム買おうかねぇ…

めっちゃ眠いっす

ペーパーフィルムと金属ペン先を買った
こうやって逃げ道を塞いで自分が絵を描くように誘導する寸法よ

優柔不断なのでお絵描き垢に分離させるかさせないか迷って右往左往してる