2021年7月12日
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睡眠時間が6時間未満の日が連続すると心身へのダメージが悪化し続ける、平日も十分な睡眠が必要
gigazine.net/news/20210712-sle

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https://gigazine.net/news/20210712-sleep-loss-impacts-mental-physical-well-being/
睡眠時間が6時間未満の日が連続すると心身へのダメージが悪化し続ける、平日も十分な睡眠が必要
2021年7月12日