LTLで見て昨日から1日10回スクワットを始めた
今日もスクワットした!:ablobcatcheersparkles:
1日10回しかしてないけど体力と筋力が何もないので既に少し筋肉痛を感じてて続けたら効くかもしれない。体力つくといいな…