3週間でギブス外したけど、いきなりフルに動かせるようにはならないね
・45°より伸ばしたり、90°より急に曲げるのがきつい
・腕と右手の手のひらを前方に向けてるとちょっと痛い（クロノサークルは両方とも必要）