昼、毎日のように血糖値スパイク起きててどうしたものかってなってる。糖尿病だっていわれたらもうどうしようもねえってなる
食べる量を目を血走らせながら減らして維持するを繰り返してるが、これを死ぬまでやれってなったらもう、死ぬわってなる
全部やってて、あとやってないことといったら野菜をバランスよくまんべんなく摂ると、外食禁止自炊オンリーぐらいか…?
外食とサプリ駄目になると生きてけぬ
うちはここにいること明かしてるので特段気にすることなくやってるな
ところでさっきリポストしたSkebの取り消したら元ポストまで消えたんだけどどういうことだいXクソ
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とりあえずこれで血糖値スパイクしたら時間問わず起きるってことなので白米減らそうねってなるわけだ(人体実験