寝てた　もう少し寝ますおやすみなさい

起き　おはようございます

電池と電球蛍光灯だせる日なので、台所とリビングの蛍光灯換えて古いのを出した
血圧計もeneloop proに換えた

あんまり進んでないけど13時までファスティングなのでそれまで片付け継続(･ω･)

ZENBヌードル細麺が箱で届いた(･ω･)v

午前中、ヤクルトもきた

8時くらいに奥さんと子らがプールに出かけて、今さっき帰ってきた
天気も良くないし早めに切り上げたみたい

夕飯たべてさてファスティング
と思ったけど、今日ずっと軽い頭痛で…これはカフェイン不足だなってコーヒー飲んだので今からファスティングです(･ω･)2025

下の子と寝室へ　目薬さして寝かしつけ